ФОРУМ УДАЛЁН

 Отправлено: 08.02.11 22:53. Заголовок: Индивидуальный фитнес тренинг от Рarchik (продолжение)

Первая часть темы: http://roverline.forum24.ru/?1-19-0-00000017-000-0-0-1328707471

 Отправлено: 19.10.15 16:47. Заголовок: Понедельник, осенняя..

Понедельник, осенняя непогода, а настроение прекрасное! Рано-рано утром мы с Лукерькой поехали на тренировку! Я рассчитывала погонять собаку, полноценно загрузить ее, но не ожидала, что у нашего фитнес-тренира и на меня свои планы есть... Не дали мне "откосить" от кросса. Пусть с передышками, не отпуская впереди бегущую, тренированную команду, больше чем на 200м, мы с Лунькой преодолевали непосильную (пока для меня) дистанцию. Завтра жду знакомое ощущение молочной кислоты в мышцах)). Лена, СПАСИБО ОГРОМНОЕ за то, что сделала для меня с собакой дождливый октябрьский день таким полезным! Обязательно выберем еще время для таких полезных занятий!

 Отправлено: 19.10.15 21:06. Заголовок: Вера и Луша пишет: ..

Вера и Луша пишет:

цитата:

но не ожидала, что у нашего фитнес-тренира и на меня свои планы есть...

Ааааа......вот какая коварная у нас Ленуська!!!!!

 Отправлено: 22.10.15 21:13. Заголовок: Так ..... я не понял..

Так ..... я не поняла Когда у нас ринговая?

 Отправлено: 22.10.15 21:26. Заголовок: Если подъехать сможе..

Если подъехать сможете утром в Фирсово, то Пн, Вт, Ср.
В центре буду утро Вт, Чт. Как то так !)

 Отправлено: 23.10.15 17:03. Заголовок: Сама напросилась :s..

Сама напросилась

 Отправлено: 23.10.15 17:04. Заголовок: http://i016.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:05. Заголовок: http://s020.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:06. Заголовок: http://s020.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:07. Заголовок: http://i003.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:08. Заголовок: http://s020.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:13. Заголовок: http://s43.radikal.r..

Кросс, пресс, скакалка, приседания и отжимания - хорошее начало для отличного дня!!!

 Отправлено: 23.10.15 17:16. Заголовок: http://i023.radikal...

Друзья, отличного вам дня и замечательного настроения!!!

 Отправлено: 23.10.15 17:16. Заголовок: ))))))))))))))))))))..

))))))))))))))))))))))))))

Спешу поделиться впечатлениями! К кроссу то я была готова, понимала, что не отвертеться, что на пользу пойдет)), а то, что после кросса будет еще скакалка, отжимания и упражнения на пресс, никак не ожидала... Еще один сюрприз!)) Перенесла его мужественно, я же женщина! Старалась не упасть в грязь лицом, к выполнению всех заданий отнеслась серьезно! Мышцы начали поднывать почти сразу. Завтра меня ждет трудный денек. Лена, все равно СПАСИБО!!!
Очень порадовала Лукерья! Сегодня первый раз бежала в стае собак, переглядываясь с Малышом, а не со мной. И тарелочку ловила удачнее, и на послушке старалась, и меня на пробежке подбадривала! Лена, я СПАСИБО уже говорила? Нам с Лунькой ВСЕ понравилось!

PS: Что нас ждет на следующей тренировке?

 Отправлено: 23.10.15 17:21. Заголовок: Parchik Эээээ... т..

Parchik

Эээээ... так не честно! Свои фото тоже выкладывай, а то складывается впечатление, что ты стояла "руки в карманы", пока я работала))

 Отправлено: 23.10.15 17:32. Заголовок: http://s009.radikal...

Куда без меня, все "хвостики" со мной )))

 Отправлено: 23.10.15 17:39. Заголовок: http://s017.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:40. Заголовок: http://s017.radikal...

 Отправлено: 23.10.15 17:43. Заголовок: Знакомьтесь, новый ..

Знакомьтесь, новичок! Марс)))

 Отправлено: 23.10.15 17:47. Заголовок: http://s020.radikal...

И не знал пёс Марсик, что есть чудесная игрушка мяч! )))

 Отправлено: 29.10.15 21:28. Заголовок: Ленчик, трудяжечка т..

Ленчик, трудяжечка ты наша ))) переезжай давай к нам в Томск) нам очень не хватает такого тренера))